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Art du chi

Christine Bernat

 

L’art du Chi c’est avant tout la capacité de vivre en union avec notre vitalité. L’art du Chi, c’est la vie qu’il y a en nous et autour de nous. Je vous invite à être présent et à découvrir cet art à travers différentes techniques: la respiration, la relaxation au sol, les mains et leur sensibilités, les 11 exercices de la santé aussi appeler le Qi Gong.

Voici maintenant une quinzaine d’années que j’habite en Estrie où j’ai trouvé une école de l’art du Chi. Je vous invite donc à venir découvrir cet art ancien qui vous aidera à être plus présents et connectés à votre vitalité. Il y aura la possibilité d’expérimenter l’art du Chi en nature.

Le contenu de ce cours peut être adapté aux personnes à mobilité réduite ou avec certaines limitations physiques, n'hésitez pas à communiquer avec nous pour plus d'information.

Horaire: 24 mars au 19 mai inclusivement (9 séances)

  • les dimanche de 10h30 à 11h30

Tarifs

  • 9 séances : Membre*: 85$ Non-membre: 97$
  • carte de 5 séances : Membre : 51$ non-membre: 58$

Lieu

  • Salle multi-fonctionnelle, Parc de la Rivière-aux-Cerises (Salle centrale du bâtiment en béton dans le Parc, 2304 chemin du Parc, Orford, J1X7A2)

Matériel

  • Prévoyez un tapis de yoga et un coussin de méditation si vous en avez un (il est aussi possible d'utiliser une chaise disponible sur les lieux).

Votre professeure Christine Bernat

Inscriptions en ligne*

Pour vous inscrire complétez le formulaire ci-bas, une fois le formulaire complété vous pourrez payer soit par carte de crédit soit par Paypal! Quand vous serez redirigés pour le paiement, il y aura un bouton gris en bas pour payer par carte de crédit, vous n'êtes pas obligés d'avoir un compte Paypal.

*Si vous êtes membre d'Orford 3.0, connectez-vous d'abord au site en utilisant le bouton de connection situé en haut à droite du site web pour bénéficier du tarif membre.

N'hésitez pas à communiquer avec nous si vous éprouvez des difficultés : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

* La carte de membre d'Orford 3.0 coûte 20$, il s'agit d'une carte familliale, toutes les personnes qui résident à la même adresse peuvent profiter de ses rabais, elle est valide pour un an et comporte d'autres avantages: visitez la section devenez membre

Les inscriptions sont clôturés